經(jīng)常會有媽媽問：“我家寶寶以前睡眠、喝奶一直比較規(guī)律，但是最近不知道為什么，總是要掛在身上吃奶，不給吃就哼唧，晚上夜醒也很頻繁，還總是哭鬧……這是怎么了？”

如果寶寶出現(xiàn)了這種情況，媽媽們不用過于擔(dān)心，這很可能是因為寶寶正處在“猛長期”。

什么是猛長期？

很多媽媽可能已經(jīng)聽說過“猛長期”這個詞，但是一直不知道具體是怎么回事。

其實寶寶的生長發(fā)育并不是一直是勻速的，而是有時快，有時慢。所謂“猛長期”，就是寶寶飛速生長的時期，也叫“生長加速期”，這個時期寶寶的體格發(fā)育和心理認知行為會快速增長。

雖然猛長期沒有嚴格的醫(yī)學(xué)定義，但是在大家長期的觀察和經(jīng)驗中，發(fā)現(xiàn)寶寶的猛長期通常發(fā)生在出生后的第 7～10 天、2～3 周、4～6 周、3 個月、4 個月、6 個月和 9 個月，每次會持續(xù) 2～3 天，一周或者更久。

當然，這些時間點并不是絕對的，寶寶不會看日歷，他們的個體差異也不一樣，不會精確在具體某一天開始猛長，在大致范圍內(nèi)就可以了。

如果你的寶寶沒有如此明顯的猛長期經(jīng)歷，你也不用過分擔(dān)心，每個寶寶的生長模式不一樣，有的寶寶會經(jīng)歷比這些更多，或更少的猛長期，你也可能完全注意不到寶寶的任何猛長期表現(xiàn)，這些都是正常的。

猛長期的三大信號

你還可以通過寶寶的一些表現(xiàn)來判斷他是否處于猛長期，接下來講的三大信號，可能就暗示著寶寶猛長期的到來。

01

食量大增

原本進食時間和食量比較固定的寶寶，在這個階段可能會突然食量大增，他們要么剛吃完就餓了，要么吃完平時的量還戀戀不舍想繼續(xù)吃。

02

睡眠情況有變化

有些原本已經(jīng)能在晚上睡整覺的寶寶，在這個階段可能會在晚上頻繁醒來（吃夜奶），白天午睡時也有可能會提前醒來。

也有一些寶寶在這個階段似乎更能睡了，每次喝完奶都能比平時睡得更久，雖然喝得多，但是仿佛喝奶也消耗掉了他們大量的精力。

03

情緒變化大

這個階段的寶寶可能會變得更加粘人，比如經(jīng)常要媽媽抱著、放下就哭；或者變得更煩躁，容易哭鬧。 

不果你要注意，要判斷寶寶是否處于猛長期，前提要先看看寶寶是不是差不多處在前面說的時間段，還要排除其他可能的原因，別把寶寶生病哭鬧、不好好睡覺當成猛長期。

如何應(yīng)對寶寶的猛長期

01

按需哺乳

媽媽要滿足寶寶的進食需求，寶寶想吃就給他吃，不要過度關(guān)注于過往的喂奶規(guī)律，也不要擔(dān)心寶寶吃太多會不消化，其實我們的寶寶很聰明，不會傻傻把自己“吃撐”的。對于正在吃輔食的寶寶，媽媽們也可以適當給他加餐。

母乳喂養(yǎng)的媽媽不要因為擔(dān)心自己奶量不夠而給寶寶吃奶粉，這很可能會干擾自然的供需平衡，使得你的身體不能按需產(chǎn)奶。其實寶寶吸得越多，你的身體也會相應(yīng)增加乳汁的分泌量。

02

陪伴安撫

這個時期的寶寶情緒波動大，除了需要更多的食物外，他也需要更多的安全感，爸爸媽媽要陪伴寶寶，及時安撫寶寶情緒。

可以多抱抱寶寶，增加肢體接觸，還可以多和寶寶講講話、給他講故事、帶他出去散散步、給他聽音樂，或者一起做小游戲來分散他的注意力等等。 

03

保證睡眠 

寶寶在睡覺的時候會分泌更多的生長激素以促進身體發(fā)育，猛長期的寶寶需要更多的睡眠來保證身體的發(fā)育，所以一定要讓寶寶充分休息。

可以為寶寶創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境，比如晚上睡覺前為他調(diào)暗燈光、保持房間內(nèi)舒適的溫度。也要留心注意寶寶的“困點”，當他變得安靜，有揉眼睛、打哈欠的動作時，就趕緊哄他睡覺；睡之前如果寶寶煩躁不安，也可以加長對他的安撫時間，通過輕拍、撫摸、哼唱搖籃曲等方式幫助他放松。

每次猛長期結(jié)束后，寶寶可能會在之后的一兩天內(nèi)睡得額外多，畢竟長個也是很累人的嘛，他的大運動可能也會上一個新的臺階，脾氣也沒有那么焦躁了，吃到奶就會平靜下來。

相信媽媽們只要夠細心，就能敏感地發(fā)現(xiàn)寶寶猛長期開始和結(jié)束的這些小信號。雖然寶寶的猛長期內(nèi)媽媽們需要付出更多耐心和精力，但是只要想到寶寶正在快速長大，心里也會覺得很欣慰呢。

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